胃癌应该如何预防

1.多吃新鲜食物
由于或不适合因霉变而更美味的食物，如泡菜。因为腌泡菜含有大量的亚硝酸盐，刺激胃会导致癌症。多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有维生素，可以参与修复身体的天然屏障，防止体内化学致癌物的合成。

2.注意养成良好的饮食习惯
如果你以前有暴饮暴食或吃得太快的习惯，请及时纠正。因为这对胃有很大的刺激，这也与胃癌的发生有关。

3.远离致癌物
这需要男性朋友的注意。通常，我们必须不吸烟、不喝酒或不吸烟、少喝酒。众所周知，吸烟是胃癌的主要原因，因为它的烟雾中有许多致癌物；虽然酒精本身不是致癌物，但烈性酒精会刺激胃粘膜，损害粘膜组织，促进致癌物的吸收。如果你同时喝酒吸烟，它会更有害，因为酒精可以增强细胞膜的渗透性，从而增强对烟雾中致癌物的吸收。